みなさん、こんにちは♪
ブログ更新の月曜日です。
先週末の土曜日は冬至でしたね！
柚子湯に入りましたか？？
カボチャ食べましたか？？
僕にとって一年でいくつかある
なんとなく好きな日のひとつが
冬至なんです。
冬至はご存知の通り
一年で一番お昼の時間が短い日
なんとなくですが
この日を境に、一日一日
数十秒だか数分だか
陽が長くなり
昼間の時間が増えていく！
そう考えると
とっても前向きになれる日なんです。
あ〜！！嬉しいっ！！
だって一昨日より昨日
昨日より今日の方が
昼の時間が長いんですよ〜！！
物事は考えようですね♪♪
今日はパーソナルレッスンについて
少し書かせていただきます。
月に数回あった
パーソナルレッスンのご依頼ですが
この秋くらいから
そのご依頼がすごく増え
現在は週に数回レッスンのご
指導をさせていただいております。
「お仕事の関係で平日の
午前中しかできない」
「怪我をしていて
みんなと同じレッスン内容ができない」
それぞれの都合で
パーソナルのご依頼をされています。
内容はヨガでも体幹トレーニングでも
その両方でもOKです！！
もちろんブラジリアン柔術の
ご依頼も承っております。
パーソナルは予約フォームがありますが
まずはメールやLINEなどから
お気軽にお問い合わせください。
お時間の調整やレッスン内容など
そちらでお話しましょう！！
はい！ということで
今年も残り一週間ちょっと
体調を崩さぬよう
しっかり食べゆっくり体を休めて
ほどよく体を動かして
よい年末年始を迎えましょうね♪♪
では年内残り数日も
よろしくお願いいたします！！
