みなさん、こんばんは！！
ブログ更新の月曜日です！
2月のスケジュールが更新されていますので
ご確認ください。
前半までのスケジュールですと
・2日（日）minami先生ヨガ有り
予約制になります。
・9日（日）全てのクラス、レッスンお休み
・11日（火・祝）17時からキックボクシング
19時からブラジリアン柔術
・15日（土）19時半からのグラップリングお休み
となっています。
またそれぞれの日にちが近くなりましたら
ブログなどで告知していきますので
今後も当ブログをご確認ください。
ここ最近は、多くの方に
パーソナルレッスンの
ご依頼をいただいております。
下の写真はそのパーソナルの様子です。
テニスプレーヤー向けに
チューブを使ったトレーニングです。
テニスに限らず
「足が速くなりたい」でも
「痩せたい」でも
何でもご相談ください！！
最近人気なのは
「身体を柔らかくしたい」です。
私が優しくアシストしながら
ストレッチをしています。
通常は60分なのですが
90分を希望される方もいますし
「30分だけ」という方もいらっしゃいます。
「30分」というのがすごく好評で
今後も希望が多ければ
新たなコースを作ることも検討しています。
まずはお気軽にお問い合わせください！！
「ブラジリアン柔術をやってみたいけど
いきなりクラスに参加するのは怖い」
そんな人も大歓迎です！！
日曜日のminami先生のヨガレッスン
参加予約フォームからも
パーソナルのご予約ができますので
ご覧ください。
それでは今週もよろしくお願い致します。
