みなさん、こんばんは。
ブログ更新の木曜日です。
現在、小田急線の電車内で
このブログを書いています。
毎週木曜日は夜に
川崎のお師匠様の元へ
ブラジリアン柔術の指導を
受けに行っているのですが
今日は夕方から雨
いまは大雨です。
なんとか電車に乗りましたが
ビショビショです。。。
寒くはないので
風邪はひかなそうですが
早くお家に帰りたいです。。。
ブラジリアン柔術の話のついでに
今週末の日曜日は16時から
ブラジリアン柔術クラスがあります。
日曜日のブラジリアン柔術クラスは
第二・四日曜日ですね。
多くの皆さんのご参加
お待ちしています♪♪
さて、今日はお休み（定休日）で
スニーカーを買いに
グランベリーパークに行ったのですが
お気に入りの靴が見つからず
なぜかドーナツを大量に買って
帰ってきました。
もうお腹パンパンです。
後悔してます。。。
体から甘い匂いがして
後ろから蟻さんがついてきそうです。
甘い物に目がなくて
いつも制御しなきゃと思ってはいるのですが
減量がないと
本当にダラシない食生活を
してしまって毎度反省してます。
お腹も出てきているし
夏に向けて少し
運動量を増やしていこうかなと
思っています。
一緒に体幹トレーニングやりましょう！
お付き合いお願いします(๑>◡<๑)
