みなさん、こんばんは！！
ブログ更新の月曜日です。
昨日は美波先生の
年内最後のレッスンがありました
私・堀も時間を作り
参加させていただきました！！
いつも美波先生のクラスは
先生のひと言から始まるのですが
毎回美波先生が話してくれる小話は
とっても面白くタメになることが多く
いつも感心しています
昨日のお話では
「この冬至という日は
なにか新しいことを始めるのに
すごく良い日」とお話をしてくれ
すごく身に沁みました
私は毎年言っているのですが
大っ嫌いな寒い冬も
この冬至だけは
「明日から一日一日、少しづつ
陽が長くなる」と前向きになれる日で
すごく好きな日であります
「スタートに良い日」
いいですね～
ヨガ、始めませんか？
運動しませんか？？
体幹トレーニングとか？
オススメですよ～
ブラジリアン柔術も大人気だし
少しハードルが高いなと思う方は
キックボクシングもオススメです♪♪
明日・火曜日は20時から
どなたでも手ぶらで一回500円の
キックボクシングの練習会があります
若い女の子も人生の先輩方も
いろんな人がたくさん参加してくれる
大人気の練習会です！！
なにか新しいことを始めたい皆様
キックボクシング、どうですか？？
