みなさん、こんばんは！！
ブログ更新の月曜日です
先週末も土曜日の体幹トレーニング
日曜日の美波先生ヨガ・ベーシック
そのあとの体幹トレーニングと
全てのクラスで多くの方々に
ご参加いただきました！！
お忙しい中ありがとうございました
少しでも、みなさんの
息抜きや体の不調のメンテナンスの
お手伝いができていたら
嬉しく思います
当スタジオの多くのレッスンは
入会不要・都度払いで参加できる
モノばかりとなっています
ヨガや体幹トレーニング（ピラティス）
なにか運動したいなぁと
思いつきましたら
ちょっとスタジオを覗きに来てみてください
気軽に参加できるのが
ここフィットネススタジオ1440です
さて、わたくし事ですが
毎年、年明け早々に
大和市で開催されている
「大和市駅伝」というものに
仲間とともに参加しています
今年は私は監督として
走らなかったのですが
5人ひと組で、今回は3チーム
補欠メンバーも含めて20人ほどで
挑んできました
と言っても、走ることを楽しむ
fan-runなので
みんなでタスキをつないで
ゴールを目指そう！！と
やっているだけなのですが
昨日も楽しかった♪♪
改めて「仲間っていいな～」と
思った次第です
ゲストランナーの森脇健児さんが
良い人すぎました
ミーハー気取りを避けて
写真を撮らなかったことに後悔
今年も楽しいことを
たくさんやっていきたいと思います♪♪
