皆さん、こんばんは！
ブログ更新の木曜日です！
昨日は逗子海岸に行き
一年ぶりのSUPヨガをやってきました！
ここ数日、ずっと不安定な天気でしたが
昨日は最高のマリンアクティビティ日和
最高のロケーションと天候の中
ヨガ仲間たちとSUPヨガを
楽しむことができました♪♪
8月も声をかけていただいているのですが
都合が悪く断念する予定
クラゲも怖いですし
今年最初で最後のSUPヨガでしたかね
でも、とても楽しめたので良かったです♪♪
さて、8月のスケジュールが出ているのですが
ひとつ画像に漏れがあったので
ご注意ください！！
9日の日曜日はお休みです
添付画像には何も書かれていませんが
日曜日のベーシックヨガと
体幹トレーニングレッスンはお休みです
ご注意ください！！
それでは、熱中症には引き続き注意し
ほどよく運動もしていきましょう
