皆さんこんにちは。
週の始まり月曜日！！
ブログ更新の日です。
花粉のせいか、瞼が重いです。。。
ただの寝不足でしょうか？？
ご存知かもしれませんが
火曜日と金曜日と土曜日の早朝に
事前予約制で朝ヨガをやっています。
今年に入ってから
しばしば予約が入るようになり
朝から気持ちよくヨガをやっています。
先週も複数予約があり
今週もまた予約が入りました。
感謝です。ありがとうございます。
人間が最も苦手とする習慣が
早起きらしいです。
確かに。。。
私も一日二日はできますが
早起きを継続的に続けるのは
本当にニガテです。
ですが、朝晩の冷え込みも
少しずつ収まりつつあり
早起きもだいぶ楽になりました。
そして頑張って起きた後のヨガは
すごく気持ちがいいです。
一日を快活に過ごせます！！
すごくハードなことはやりません。
気持ちよ〜く、身体を伸ばして
体内からスッキリ目覚めさせます。
ぜひお気軽に
ご予約ください。
一緒に朝活しましょう！！
