皆さんこんにちは。
ブログ更新の月曜日です。
今日は当スタジオで開講されている
ブラジリアン柔術の子供向けクラス
柔術体育 for KIDSについてです。
ブラジリアン柔術に関しては
別途ホームページがあるので
そちらを見ていただくと
より詳しく載っているのですが
こちらにも問い合わせが多いので
今回は柔術体育について書きます。
毎週土曜日の16時半から
開講されているこのクラス
キッズクラスは水曜日の夕方にも
時間割を設けているのですが
まだまだ参加者が少なく
土曜日のみの開講となっております。
ですが、人数が増え次第
いつでもできる状況になっています。
この「柔術体育 for KIDS」
具体的に何をするか？
ここでは、まず初めに
あいさつを覚えてもらいます。
ブラジルで発展した格闘技ですが
日本の柔道が元になっています。
ですので、必ず
「礼に始まり礼に終わります」
その後は、走ったりして
基礎体力の向上を目指します。
身体が温まったら
一人で行うマット運動をし
少しずつブラジリアン柔術の
動きを身につけてもらいます。
このマット運動では
受け身をたくさん行います。
受け身はいざという時に
必ずご本人を助けてくれます。
転んだとき・交通事故にあったとき
とっさの身のこなしが
大けがをするリスクを減らしてくれます。
マット運動にも慣れてきたら
ペアを組みゲームなどをしながら
より実戦的なブラジリアン柔術の
技術を学んでいきます。
当スタジオを初めて利用される方は
無料でブラジリアン柔術練習に
参加できますので
気になっている方はぜひ
お気軽にお問い合わせください。
ホームページのリンクも
貼っておきますので
より詳しく知りたい方は
ご覧になってみてください。
ではまた明日から
各レッスンでお会いしましょう。
https://www.hollyjiujitsuteam.com
