こんにちは。
ブログ更新の木曜日です。
ここのところずっとスッキリしない
秋晴れとはほど遠い天気ですね。
いかがお過ごしですか？
先週末も三連休があり
いつもはお休みの月曜日も
午前中にレッスンがありました。
朝のヨガクラスでは
普段お顔を合わすことのない
別の曜日に参加されている方々の
参加があり
新鮮な気持ちでヨガレッスンを
することができました。
また、この月曜日は
満月ということもあり
久しぶりに月礼拝を
レッスンの中で取り入れてみました。
月の満ち欠けを表現した動き
参加者の皆さんには新鮮だったようで
喜んでいただけました。
私も嬉しく思いました。
スポーツの秋です。
この週末もフィットネススタジオ1440は
元気に営業しますので
ぜひ皆さん、身体を動かしに
来てください！！