こんにちは。
ブログ更新の木曜日です。
ついに！ついに！！です！！
今夜遅く、深夜1時ころから
国際ブラジリアン柔術連盟の
世界選手権＝WORLD
ポルトガル語で「ムンジアル」が
アメリカ・ロサンゼルスで
始まります！！
我らが青木雄哉選手は
初日の朝からトーナメントが始まります。
今までの実績でシードに入れた青木選手
（世界ランキング5位）
二回勝てばベスト４
三回勝てば銀メダル確定
４回勝てば、、、
彼ならやってくれるはずです！！
みんなで応援しましょう！！
あ～、本人より緊張している
ホーリーであります。
早いもので、今年も半分が終わりましたね。
下半期突入です。
私は７月にブラジリアン柔術の
アジア選手権を控えているので
今日から減量スタートです。
先ほど体重を測ったら
74.3kgもありました（汗）
昨夜、「最後の晩餐だ」と
やりすぎちゃいました。。。
５週間で68.5kgまで落とします。
夏にたくさん遊ぶために
いま、頑張ります！！
2018年に勝てたアジア選手権
５年ぶりの出場です。
もう一度あの表彰台の
てっぺんに登ります！！
ヨガや体幹トレーニングクラスの
レッスン内容がきつかったら
すみません（涙）
追い込みにお付き合いください（涙）
来週火曜日６日は
また都合により午前のレッスンが
お休みとなります。
ご注意ください。
◇お休み◇
・9：15～ ハワイアンヨガ
・10：30～ ブラジリアン柔術
