皆さん、こんにちは。
ブログ更新の木曜日です。
今夜遅くから嵐のような
大雨になるとかならないとか。
どっちやねん！！
毎週水曜日に開講している
KEIKO先生によるヨガと
ピラティスレッスン
少人数制でじっくりしっかり
レッスンを開講しているのですが
KEIKO先生のヨガもピラティスも
パワー系で
皆さん、この寒い日が続く中
ヒー、ヒー言いながら
参加されています。
私もたまに参加させてもらうのですが
しっかり汗をかき
体の芯から温かくなっていくのが
よくわかります。
参加されている皆さんを見ていると
レッスンの後には
お話が盛り上がっていて
仲良くなっていくのが見て取れます。
なんていうのでしょうか
一緒に汗をかいた仲間だからなのか
あの学生時代の部活を
やりきった同級生のように
皆さんが仲良くなっており
見ていて本当に微笑ましいです。
少人数制ですが
まだ空き枠がありますので
ご興味のある方は
ぜひ一度いらしてみてください。
水曜日11:30〜12:30 ヨガ
13:00〜14:00 ピラティス
参加費は2000円になります。
本日は定休日
また明日からのレッスンで
皆さんのご参加をお待ちしております。