皆さんこんばんは。
ブログ更新の月曜日です。
今日も暑かったですね〜。。。！？
暑かったですか？？
確かに暑かったのですが
太陽の陽射しに力強さを感じず
秋の気配を感じてしまった
わたくしホーリーです。
そう、ブログを書いている
いまこの時間、19時も
すでに外は真っ暗
陽が沈むのも早くなり
とっても寂しい気持ちの
わたくしホーリーです。
センチメンタルな気分です。
さてさて、先週8月1日から
試合に向けて減量を始めた私
今日でちょうど一週間ということで
経過を報告いたします。
8月1日は74.0kgでしたが
昨夜7日は72.1kg！！
今朝起きた時は71.9kgでした。
そう！順調に体重が落ちています。
落ちすぎて、金曜日は
無理してたくさん食べたくらい！
8月30日に68.5kgを目標に
しっかり食べながら運動し
減量を成功させたいと思っています。
食事のコツなど知りたい方が
いましたら
お気軽にお尋ねくださいな。
8月に入り各レッスンに
新規のお客さん・体験の方が
増えてきました！
嬉しい限りです！！
大和市がやっている
「また来てねクーポン」も
大人気でたくさん出ています！！
スタジオ公式LINEの登録者も
順調に増えていますね！
このLINEは
スタジオの方から
発信することは少なく
皆さんからの問い合わせに
活用させてもらっています。
レッスン参加の予約だったり
体験レッスンの問い合わせだったり
質問だったり
個人的なメッセージのやり取りも
できるので
お気軽にご利用ください。
では、また木曜日のブログを
お楽しみに〜！
